피로엔 홍삼이 최고? 홍삼과 비타민을 식약처 기능성 기준으로 솔직하게 비교했습니다.
명절 선물로 들어온 홍삼, 부모님은 늘 챙겨 드시는데 “피로엔 홍삼이 최고”라는 말, 정말일까요? 아니면 그냥 비타민을 먹는 게 나을까요? 이…
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코엔자임Q10 효능과 고르는 법 — 40대 활력 관리
“예전 같지 않게 쉽게 지친다”는 말을 자주 하게 되는 40대 이후. 부모님 선물로도, 나를 위해서도 자주 거론되는 성분이 코엔자임Q10입니다. 그런데 “유비퀴논?…
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비타민B 복합 고르는 법 — 고함량이 답일까?
피로 하면 가장 먼저 떠오르는 영양제, 바로 비타민 B입니다. 그런데 B1, B2, B6, B12… 종류가 많고 “고함량”이라는 제품도 넘쳐나죠. 어떤 기준으로…
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직장인 피로회복 영양제 비교 — 성분으로 고르는 법
아침에 일어나도 개운하지 않고, 점심을 먹고 나면 눈꺼풀이 천근만근, 퇴근 무렵이면 완전 방전. 특별히 아픈 데는 없는데 늘 피곤한 직장인이라면…
